Masaj ve Beden Çalışmaları Hakkında

Masaj, şifalı bir halde olmak için birbirimize uygulayabileceğimiz bilinen en eski tekniklerden biridir. Dokunmak konuşmanın kullanılmadığı bir iletişim biçimidir. Bir dokunuşu tedaviye veya acılı bir deneyime çeviren masaj yapan kişinin niyetidir. 
Her çocuk bu tecrübeyi yani sağlık kazandıran dokunuşu öncelikle annesinin kollarında yaşar. 
Ayrıca masaj kişiye beden farkındalığı kazandırmak aracılığıyla sağlıklı kalmayı öğretir.

Bedenle Çalışırken kullandığım yöntemler hakkında detaylı bilgi almak için linkleri takip edebilirsiniz:
Klasik Derin-bağ Doku Masajı, Tetik Nokta Masajı Refleksoloji,  Somatik Deneyimleme ,  Gerginlik ve Travma Çözümleme Egzersizleri